1. חופש מאוכל (להלן 'השיטה') אינה תכנית דיאטה.
2. לפני שאת מתחילה לפעול לפי השיטה, המבוססת על שינוי תודעתי ורגשי, כמו גם שינויים תזונתיים ושינוי הרגלי אכילה שתבחרי לעשות, מומלץ להתייעץ עם המטפל שלך (אם יש כזה), ואם את בתכנית תזונה מיוחדת מסיבות בריאותיות (כמו סוכרת, בעיות לב, אלרגיות וכו'), מוטלת עליך האחריות לבחור וליישם את השיטה תוך שמירת ההנחיות ואחרי שקיבלת את הסכמתו.
3. השיטה מובילה להתפתחות, צמיחה, ושינוי הרגלים ודפוסים עמוקים ורבי שנים, וכוללת גם עבודה תודעתית ורגשית עמוקה. פרק הזמן הנדרש להטמעת השיטה כך שתהפוך לדרך חיים טבעית ויומיומית, עם תוצאות משביעות רצון וארוכות טווח, הינו לפחות שנה, וגם יכול להימשך מספר שנים – מותנה בשימוש ותרגול של הכלים, בקצב האישי, ובמוכנות שלך להיפתח ולקבל את העזרה והתמיכה שעומדת לרשותך. עם זאת, יש מצבים שמומלץ, ואף לעיתים הכרחי, מעבר לנ"ל לקבל עזרה ותמיכה בתהליך 1*1, למען הטמעה אפקטיבית וטרנספורמציה אמיתית.
4. במסגרת התכנית יוצעו לך כלים ותהליכים שמהותם לעזור לך ליישם את השיטה בקלות בחיי היום-יום שלך. הבחירה באילו כלים להשתמש היא שלך, ועל אחריותך בלבד, ואין להטיל על אופירה שאול והשיטה את האחריות לגבי ההחלטות על בחירת האוכל שלך, על תוצאות ההחלטות האלה, ועל שינויים פיזיולוגיים פסיכולוגיים ורגשיים שאת בוחרת לעשות תוך השתתפותך ויישום השיטה.
5. ללימוד ויישום השיטה יש מסלולים ומסגרות שונים – אונליין ופרונטליים. חשוב להיות נוכחת בכל המפגשים והנספחים של המסלול והתכנית אליהם נרשמת, למען התקדמותך והצלחתך בתהליך. עם זאת, החסרה או השתתפות חלקית אינה מזכה אותך בהחזר של שעות לימוד או החזר כספי. השלמת שעות לימוד, הדרכה ותמיכה, או שעות טיפול ואימון פרטני - מעבר לפעילות שנקבעה לאותו מסלול – כרוכה בתשלום נוסף.
6. התכנים של השיטה מיועדים אך ורק לשימושך האישי בתכנית אליה נרשמת, ויישומם מותנה בלימוד השיטה בתכנית סדורה ובליווי מקצועי. לכן, בעוד את חופשיה לשתף אחרים בתועלות וחוויות אישיות בתהליך שלך, את מתבקשת לא לשתף או לחשוף תכנים או שיתופים של חברות לדרך, וכן לא לעשות שימוש ולא להעביר הלאה תכנים ודפי עבודה בכל דרך העלולה לפגוע בטיבם, ובאנשים סביבך.
בלחיצה על הכפתור ״קראתי ואני מסכימה עם האמור״ מטה אני מאשרת שקראתי והבנתי את כתוב מעל
